Les Week-Ends Bien-Être

3 façons de te retrouver

Et de vivre la suite autrement

Les Séjours

Parce qu'à un moment de la vie, on a besoin de faire une pause.
De prendre du recul, de respirer, de rire, de créer, de partager… et de se demander ce qu'on a vraiment envie de vivre pour la suite.

Ces séjours sont pensés pour les femmes qui ont envie de souffler, de se retrouver et de vivre autrement cette nouvelle étape de leur vie. J'ai moi-même traversé une de ces étapes, et j'aurais aimé trouver un endroit comme celui-ci.

Je t'accueille chez moi, en Bourgogne, près de Vézelay. Au programme selon les ateliers : Des loisirs créatifs, des séances d'hypnose, des exercices simples, de la marche, des repas partagés, des rires, de la sororité et du temps libre pour te reposer quand tu en as besoin.

On repart avec un peu plus de place pour soi, et une idée plus claire de ce qu'on veut pour la suite.

Les mains dans la vie - Créer et oser

Bricoler, créer… et retrouver le plaisir de se sentir capable.

Ce qu’on va vivre ;

Un atelier bricolage ou création, accessible même si tu n’es pas bricoleuse
Des moments de partage entre femmes
Du temps dehors, dans la nature
Des repas conviviaux et des soirées au gîte
Le plaisir de faire quelque chose de ses mains

Ce que tu vas trouver

Le plaisir d’apprendre sans pression
Une confiance qui revient en faisant
La satisfaction de repartir avec ta création
Des rencontres et des souvenirs
Et peut-être cette petite pensée : « Finalement, je suis capable de bien plus que je ne pensais. »

Tarif : 590 € / pers.

2 jours / 1 nuit du
Linge de lit
Matériel des ateliers
1. - Quand : Prochaine date à venir : inscris-toi à la liste d'attente pour être prévenue
  - Combien de femmes : [6 à 8] au maximum, pour que chacune soit vue et écoutée
  - Ce qui est inclus : hébergement, repas végétariens, activités, matériels
  - Arrivée / départ : samedi 10h45 au dimanche 17h
  - Atelier : Bougies Artisanales, modelage, vannerie, mosaïque, Diy variés, liste non exaustive.

L'atelier est une surprise, et c'est déjà une première façon de lâcher prise : tu n'as pas à choisir, ni à te demander si tu sauras faire. Promis, c'est à la portée de toutes.

Une allergie, une contrainte de mobilité ou une inquiétude ? Dis-le-moi à l'inscription : je m'adapte sans te dévoiler la surprise.

Et si tu arrêtais de t'oublier ?

Un temps pour prendre du recul, écouter tes besoins et remettre un peu de toi au centre.

Ce qu’on va vivre

Des temps d’échange entre femmes
Des exercices pour écouter tes besoins et tes envies
Des moments pour questionner tes habitudes et tes limites
Une balade ou un temps dans la nature
Un temps de relaxation / hypnose
Des moments rien que pour toi

Ce que tu vas trouver

De la clarté sur ce dont tu as vraiment besoin
Le droit de penser à toi sans culpabiliser
Des pistes concrètes pour poser tes limites
Un espace où tu peux parler librement, sans jugement
Et peut-être l'envie de te remettre un peu plus au centre de ta propre vie

Tarif : 620 € / pers.

3 jours / 2 nuit
Linge de lit
Quand : Prochaine date à venir : inscris-toi à la liste d'attente pour être prévenue
Combien de femmes : [6 à 8] au maximum, pour que chacune soit vue et écoutée
Ce qui est inclus : hébergement, repas végétariens, activités, matériels
Arrivée / départ : vendredi 17h au dimanche 17h

50 ans et plus ? Et alors !

Des moments simples entre femmes, pour profiter, partager et imaginer la suite

Ce qu’on va vivre

Une parenthèse entre femmes, sans programme militaire
Balades, nature et découverte des environs
Un atelier créatif ou autour des plantes
De bons repas et des apéros qui s’éternisent
Des discussions, des rires et des moments spontanés
Une soirée pour parler de tout ce qu’on a encore envie de vivre

Ce que tu vas trouver

Du plaisir, tout simplement
Une vraie bouffée d’air
De nouvelles rencontres
L’envie de sortir de la routine
Des idées pour la suite
Et peut-être quelques envies un peu folles à réaliser enfin

Tarif : 540 € / pers.

2 jours / 1 nuit
Linge de lit
Quand : Prochaine date à venir : inscris-toi à la liste d'attente pour être prévenue
Combien de femmes : [6 à 8] au maximum, pour que chacune soit vue et écoutée
Ce qui est inclus : hébergement, repas végétariens, activités, matériels
Arrivée / départ : samedi 10h45 au dimanche 17h

Les prochaines dates arrivent bientôt

Rejoins la liste d'attente pour être prévenue en premier, et reçois mon guide 5 profils de femmes qui portent trop.

Je rejoins la liste d'attente

Informations pratiques

Où : mon gîte à Courcelles, près de Vézelay (Bourgogne). Gare la plus proche Clamecy à 15mn, covoiturage possible depuis paris.
Quand : dates à venir : inscris-toi à la liste d'attente pour être prévenue
Combien de femmes : [6 à 8] au maximum, pour que chacune soit vue et écoutée
Ce qui est inclus : hébergement, repas végétariens, activités
Prix : Selon le séjour
Couchage : dortoir 4 personnes, 1 chambre 2 lit simples, 1 chambre double

Questions fréquentes

Je ne connais personne, est-ce un problème ?

Non, c'est même le principe : on arrive inconnues et on repart avec des visages familiers.

Je ne suis pas bricoleuse ou créative du tout ?

C'est tant mieux : l'atelier est aussi pensé pour celles qui n'ont jamais essayé

Est-ce une thérapie ?

Ces séjours sont avant tout des parenthèses de bien-être, de partage et de reconnexion à soi. Je peux y proposer certains outils issus de ma formation, comme l’hypnose, qui peuvent favoriser des prises de conscience. Ils ne remplacent cependant ni un suivi médical ni une psychothérapie.

Je peux venir seule ?

Oui, la plupart des participantes viennent seules.

Puis je payer en plusieurs fois ?

Oui, tu peux sélectionner le paiement en plusieurs fois. Il faudra juste que ton dernier paiement soit réalisé avant le début du week-end choisis

Page updated

Google Sites

Report abuse